我认为健康取决于缓解身体的压力。比如我正在服用的MitoQ明目胶囊，对保护眼睛健康相当有效，偶然在刷手机的时候看到这个MitoQ明目胶囊，说对眼睛好，评价不错，就买了试试，可以试试新西兰米托克胶囊的牌子吗...经常熬夜，所以最好睡前洗个热水澡，多吃点维生素，吃点猕猴桃和猪蹄，喝点绿茶和枸杞，早上吃个鸡蛋，按摩头颈部，中午尽量午休，户外做有氧运动。
我觉得健康要靠缓解身体压力，像我正在服用的MitoQ明眸胶囊，对保护眼睛健康相当有效。我平时的爱好是打游戏。我玩几个小时。时间长了，眼睛干涩，有点酸。用了眼药水后只是暂时缓解，效果不是很明显。偶然在刷手机的时候看到这个MitoQ明目胶囊，说对眼睛好，评价不错，就买了试试。每天服用2粒，持续两个月左右，发现确实可以缓解干眼症和眼疲劳。
2、...脸色还差,有没有什么好方法?新西兰MitoQ这个牌子的胶囊可以尝试吗...经常熬夜，最好睡前洗个热水澡，多补充维生素，吃猕猴桃、猪蹄，喝绿茶、枸杞，早上吃个鸡蛋，按摩头颈部，中午尽量午休，户外做有氧运动。熬夜不仅会损害身体，还会损害皮肤，比如黑眼圈、免疫力低下、皮肤失去光泽、眼睛疲劳、容易上火、视力下降等等，晚上11点以后不睡觉，就会处于熬夜状态。一般情况下，最好是10点半躺在床上，关上门，准备睡觉。